

独断と偏見によるソイ『チョコレートスムーズ』の評価
この記事では、60種類を超えるマイプロテインの各フレーバーをほぼ全て飲んでみたにっしーの独断と偏見でレビューしていきます。
今回はソイプロテインのレビュー。
ソイプロテインのコトやホエイプロテインとの違いについては下記の記事を参照してくださいね。


今回は、プロテインのフレーバーとしては割とメジャーなソイプロテイン『チョコレートスムーズ』
こちらの評価は以下のとおり。
・溶けやすさ
・チョコレート度
・スムージー度
・甘さ
・スッキリ度
・美味しさ
・総合評価
色こそチョコレートだけど、全然甘くないし、かと言ってダークチョコレートのようなチカラ強さも無い。
ほのかにチョコレート感するかなー程度。
チョコ感に期待はしないで飲むべし。
好みの問題だけど、甘いモノが苦手で・・・って方にはオススメ!
タンパク質含有量も多いし。ただし、ソイプロテイン独特の粉っぽさは健在なので気をつけて!


栄養成分を確認


パッケージ裏面の栄養成分を確認する。
項目 | 100g当たり | 30g(1食)当たり |
---|---|---|
Energy(エネルギー) | 349kcal | 105kcal |
Fat(脂質) | 1.4g | 0.4g |
saturates(飽和脂肪酸) | うち0.5g | うち0.1g |
Carbohydrate(炭水化物) | 7.8g | 2.3g |
sugars(糖質) | うち0.8g | うち0.2g |
Protein(タンパク質) | 81g | 24g |
Salt(塩分) | 0.45g | 0.14g |
ソイ『チョコレートスムーズ』フレーバーの1食当たりのタンパク質は24gで、タンパク質含有率は80~81%。
さすがソイプロテイン!タンパク質量は多い。
飲んでみての感想・まとめ


いやいや、普通はね、チョコレートフレーバーっていうと、
これでもかーってくらいチョコレート感を出すわけですよ。
ホンモノのチョコレート以上に。
でもね、このフレーバーはその逆を行くってゆーか、
もしかしてカカオ豆入れ忘れてません?ってくらい、チョコ感低め。
一方ね、ソイプロテインの粉っぽさは健在ってゆーか、動かざること山のごとし。
まぁコレは水で割るより牛乳や豆乳で割れば美味しく飲めると感じてます。



モノは言いようだけど、ヘルシーかつ安価にタンパク質を摂取したいなら、ソイプロテインは有効な選択肢になるよ!
最後にもう一度ソイプロテイン『チョコレートスムーズ』の評価を記載しておきます。
・溶けやすさ
・チョコレート度
・スムージー度
・甘さ
・スッキリ度
・美味しさ
・総合評価
色こそチョコレートだけど、全然甘くないし、かと言ってダークチョコレートのようなチカラ強さも無い。
ほのかにチョコレート感するかなー程度。
チョコ感に期待はしないで飲むべし。
好みの問題だけど、甘いモノが苦手で・・・って方にはオススメ!
タンパク質含有量も多いし。ただし、ソイプロテイン独特の粉っぽさは健在なので気をつけて!